A ansiedade tem sido vista como o grande vilão dos tempos modernos. Será que realmente ela é a vilã? Em se tratando de estórias reais e vidas ainda mais reais, sabe-se que a ansiedade pode nos ajudar em muitos momentos. Ela tem o seu efeito positivado em diversas situações. Ela nos auxilia em situações que precisamos estar em alerta para enfrentar adversidades. Então, eliminar a ansiedade não é o ideal. Ela é necessária para a vida dos seres humanos. Porém, ela não pode se tornar um “problema” em sua vida. Ela serve para alguns momentos específicos, e não para todos.
A ansiedade geralmente aparece quando algo não está em sintonia com a nossa essência. Muitas vezes, é algo em nosso caminho de vida que não está de acordo com o coração. Existe uma linguagem sábia que habita o nosso Eu Interior e reflete tudo sobre nós. A ansiedade é uma sensação benéfica, quando aprendemos a transformar ela para a alta positividade de vida. Então, teremos várias vantagens nas mais diversas situações de nossas vidas. Gerar positividade é o que importa.
Ser ansioso ou estar ansioso são duas formas diferentes de sintonizar com a ansiedade. Ao se considerar como “sendo ansioso”, você dificulta as possibilidades de solução, pois, afirma mentalmente, que está na sua essência, a manifestação da ansiedade. Ao considerar que você está em uma fase ansiosa, muda completamente o sentido para a neurologia. Nesta condições, você possibilita que a solução aconteça. Assim, você torna a ansiedade algo momentâneo, e não permanente, pois o que está em uma fase de sua vida, é só uma fase que vai passar. Já o que faz parte da essência, está presente em seu EU INTERIOR.
A realidade da ansiedade é um estilo de vida adotado. Então, você precisa se conectar com o estilo de vida positivado, para que consiga acessar a ansiedade de forma positiva e não negativa. Sob a positividade, ela te ajuda a ser mais produtivo, atento e focado. A atenção, o foco e a produtividade são as bases para uma vida em estado de excelência. Também, são as fontes para evitar a ansiedade negativa, pois elas fazem com que você se aproprie melhor de sua vida. E, quando você está bem conectado ao seu caminho, não abre espaço para a ansiedade sob a forma negativa. Na condição de negatividade, ela transforma a sua vida em angústia, estresse e desequilíbrio.
Você é quem pode alterar a situação negativa da ansiedade. É quem têm poder sobre si mesmo. A saúde depende exclusivamente de você e de suas atitudes. As ações mentais, emocionais, energéticas e corporais dependem de você. Algumas vezes, é necessário ajuda de profissional da saúde habilitado para auxiliar no seu tratamento da ansiedade e treinar você para uma vida de positividade, equilíbrio e completo bem-estar.
Amor de Luz!
Karina Schuler
