Yoga Terapêutico Presencial & Online

O Yoga Terapêutico atua diretamente na saúde e qualidade de vida. É um dos caminhos para o autoconhecimento, o despertar da consciência, o restaurar da energia vital e a qualidade de vida. O Yoga ensina, através de uma prática incrível, a melhor maneira de vivenciar a vida. É através do silêncio, dos sons internos, da linguagem da própria vida e do conhecer o próprio corpo. O Yoga fala a linguagem que expressa a vida de uma forma simples, natural e magnífica. Viver o Yoga é assumir que sua vida vai mudar completamente. O Yoga Terapêutico ensina como aplicar a prática de um verdadeiro Yogue em sua vida. Fazer Yoga é criar um estilo de vida espetacular aonde a saúde e a plenitude são as evidências de uma bela vivência. Nesta aula de Yoga, você vai aprender e praticar a reeducação respiratória, reeducação corporal, alongamento, flexibilidade e tonificação, equilíbrio, força e resistência, relaxamento profundo, meditação guiada, mantras e mandalas. No modo Online, são aulas gravadas para que você possa fazer em horários de sua disponibilidade, e no local de sua preferência.

Duração: 1hr
Investimento: 300,00 mensalidade (4 aulas)