A prevenção em saúde é vital para evitar que apareçam algumas doenças, bem como para minimizar os seus efeitos, caso já estejam previamente estabelecidas no organismo. A prevenção em saúde é uma prática de vida. Prevenir depende do que você está disposto a fazer pela própria saúde. A prevenção diz respeito à valorização que cada pessoa disponibiliza em sua saúde. Tudo parte desta grande pergunta:
– Você está disposto a fazer de tudo para ter saúde?
Se a saúde é importante para você, então precisa assumir ela de modo integral e agir de acordo com estes conceitos. A saúde faz parte da vida pessoal de cada ser, ou seja, ela terá relação com os seus valores, princípios e propósitos de vida. Está relacionada com a definição que você tem sobre a saúde e sobre a própria vida.
Muitas pessoas tem procurado verificar o estado de saúde através de consultas médicas periódicas e exames complementares. O fato importante é que somente isso não faz a prevenção de uma forma precisa. Há várias formas de efetuar a prevenção em saúde, porém, a mais adequada e eficaz é aquela chamada de PRIMORDIAL. Esta prevenção fala sobre evitar a exposição a agentes que causem doenças. Esse tipo de prevenção atua no sentido de evitar o surgimento das doenças no corpo humano. Esse é o melhor tipo de prevenção, pois, evita que a doença se manifeste, de alguma forma, no corpo.
Prevenir é cuidar de tudo o que diz respeito à saúde. É colaborar incondicionalmente e contribuir para manter o próprio estado de saúde mental, emocional, físico e espiritual. De acordo com a definição em saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde, o conceito em saúde não se restringe a ausência de enfermidades, e sim, a um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Isso mostra claramente que a saúde não é simplesmente a ausência de doenças específicas. Saúde é o estado de completude.
O bem-estar está interligado à saúde. Somente um indivíduo que desfruta de bem-estar pode manifestar saúde. A ausência de saúde já pode estar acontecendo quando uma pessoa não está bem de alguma forma. Ela não precisa apresentar necessariamente uma doença orgânica para descrever a sua ausência em saúde. Já não possui saúde quem não tem a realidade do bem-estar em todos estes aspectos segundo a OMS.
A prevenção em saúde deve encorajada e executada na rotina diária de cada pessoa. A saúde para a vida de uma pessoa é fundamental, já que sem ela, não há nenhuma possibilidade de realização. Sem saúde, a vida fica completamente restrita, com inúmeras dificuldades e obstáculos.
Para viver bem, é necessário ter saúde em abundância. Para viver maravilhosamente bem, é necessário valorizar a saúde nas ações práticas de sua vida. Para vivenciar uma grande vida, ative a sua saúde através do seu completo bem-estar.
Amor & Luz!
Karina Schuler